28 de março de 2011

Bolos light -Post 13

Nada como uma receita simples e deliciosa para te acompanhar em qualquer momento.E o melhor quando essas receitas são saudáveis,saborosas e fáceis de fazer.Você pode fazer bolos deliciosos apenas mudando pra melhor alguns ingredientes,sem deixar seu lanche irresistível!


Bolo de Laranja

.Bolo de Laranja

4 ovos
1 xícara (chá) de açúcar light
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
1/2 xícara (chá) de margarina light
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
150 ml de suco de laranja(pera)
1 xícara (chá) de geléia light de laranja (opcional)
1 colher (sopa) de semente de gergelim branco.

Modo de preparo:
Bata os ovos com açúcar light até formar um creme. A seguir aqueça o leite, dissolva a margarina light, desligue a batedeira e, aos poucos, misture alternadamente farinha, leite com margarina, ovos batidos com açúcar, suco de laranja e por último, o fermento. Despeje em uma fôrma untada e enfarinhada e leve ao forno médio (180ºC), pré-aquecido, por cerca de 40 minutos. Retire do forno, espere esfriar um pouco, desenforme e umedeça com um ¼ de copo de suco de laranja.

Opcão:Cubra com geléia light e decore com sementes de gergelim.


Bolo Integral de Banana
Uma receita que é rica em fibras e sabor

.Bolo Integral de Banana

- 4 ovos
- 4 bananas prata maduras
- 1 xícara (chá) de óleo de canola
- 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo branca
- 3 colheres (chá) de fermento em pó
- canela a gosto

Modo de Preparo
Bata, no liquidificador, os ovos, as bananas e o óleo. Transfira para uma tigela. Peneire o açúcar, as farinhas e o fermento. Misture aos ingredientes batidos. Mexa com uma colher de pau por cinco minutos. Acrescente a canela e mexa novamente. Unte e enfarinhe uma fôrma de buraco no meio. Leve ao forno médio não há necessidade de pré-aquecer o forno. Asse por 40 minutos. Desenforme quando o bolo estiver morno. Polvilhe açúcar e canela em pó.


Beijoooo


Receitas:Site Minha Vida


10 comentários:

  1. Que delícia! Será que fica bom se colocar em forminhas de cupcake? Vou experimentar, depois conto se ficou bom.

    Beijoca ♥

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  2. Adorei a receita do bolo de laranja, porque de banana não gosto..rs ;oD

    Beijos

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  3. Esse de banana... huuum.. Aqui em casa faço bolos só de vezz em quando, senão.... abafa!!!!kkk

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  4. Humm, deu vontade!! E sem falar que, ao contrário da Giu, eu adoro bolo de banana! ;oD

    Xêros, bonita frô!
    Paty

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  5. Amiga, no começo da Dieta Coletiva eu fiquei meio neurótica rsrs, me pesava toda semana e quase arrancava os cabelos quando nào conseguia emagrecer... daí me rebelei e não me pesei mais e relaxei... resultado: tô mais feliz e emagreci do mesmo jeito!

    Devagar e sempre! Esta é minha meta agora... rs

    Beijoca ♥

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  6. ohhhh delicia!
    Meu marido adora bolo de laranja, vou pegara receita.
    Beijos,
    Re

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  7. Nossa Simone! Esse seu post veio super a calhar, porque essa semana tomamos uma decisão que adorei aqui em casa: vamos passar a comer lanches leves à noite ao invés de jantar, entende? E uns bolinhos assim com suco são tudo de bom!

    Bjs

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  8. Olá ameiii seu Blog .. Muito bom mesmo .. lindo espaço .. Parabéns. estarei sempre por aqui. Boa sorte. Te seguindo, beijos
    http://gracasilva.blogspot.com/

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  9. Eu fiz ontem um bolinho de laranja, não é exatamente light, mas tbm não é muito calórico, mas essa receita eu achei bem fácil e mais leve, anotei aqui prá tentar ;o)

    Beijocas ♥

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  10. hummmm gostei muito parece ser delicioso:)

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